人間通訊社

國際佛光會生命教育十堂課系列講座，於2020年12月17日在苗栗縣頭份市建國國中舉辦，二年級300名學生，聆聽檀講師江峰平演講「從電玩看正當休閒」。

江峰平首先以座佑銘「自己的健康，自己救。」砥礪同學們，接著問：不當使用電腦對人有甚麼影響？輻射線對人體有害（長時間接觸）。電腦遊戲會形塑暴力行為，並影響心理健康，不知不覺中習得暴力行為與控制欲，造成社交與情緒困擾 ，充斥著血腥、負面影響，充滿敵意與不合作行為的社會資訊。

「電腦是工具，不是玩具，自己要有約束。」江峰平表示，視力衰退、功課落後、人際關係疏遠、健康亮起紅燈、自律神經失調，都是沈迷電玩的後果。

「 走出去才有未來，走出去才有希望。」江峰平認為， 青少年需做多元的學習，透過廣泛的活動參與，將所學的知識與生活結合，增加生活經驗的廣度和深度。善用假日時間，從事健康的休閒活動。 以不傷己，不傷人，利他利己為原則。

「走」為上策，江峰平鼓勵青少年，走出房（家）門，培養打球、跑步、游泳、騎自行車等運動嗜好，多結交益友，假日多親近大自然 ，去爬山、健行等。或從事義工服務，參加公益活動。 讓生命更有意義，更有價值。

建國國中校長林秋蟬致詞表示，感謝佛光會檀講師江峰平、頭份第一分會會長林玲惠與義工的協助，生命教育講座讓學生對電玩有了正確的觀念。學生許築重分享，手機真是大魔王，濫用手機，殘害身心健康，讓人產生暴力傾向，眼睛也造成嚴重的傷害，感謝講師準備這麼仔細，受益良多。